💙新的一週你會更好❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
當初她參加體態競賽只是想拾回對運動的熱情還有恢復健康的體態，但沒想到8週後的改變讓她如此有成就感，甚至還得名！
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「以前的我可能也會像大多數人一樣半途而廢之類的，但這個計畫有進度表，看著完成率ㄧ天比ㄧ天更接近100%，那種爽感真的無法形容😂而且我從ㄧ開始不敢上健身房到後面都自己去做訓練，心態上的改變是很明顯的，根本就不用擔心別人會覺得你很菜覺得很丟臉，因為大家也都是這麼一步步走來，這點我真的超有感悟。」
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我真的無法再同意更多！⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4-5年前的我也只敢跟著男友（四歲）去健身房運動，如果他沒有去，我就不敢ㄧ個人去...因為我就是怕我的愚拙動作會引起別人的注目，全身很不自在！
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但真的只有跨出心理的恐懼，硬著頭皮自己去運動幾次後才發現...原來是我多想了....大家其實都戴上耳機做自己的事，根本就沒有人會管你。就算有人指點你，讓你對動作更瞭解，那豈不是更好學到更多嗎？
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你可以進步的很慢⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
但千萬不要讓心理因素⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
成為你前進的阻礙。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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▶️體態競賽報名截止到今天午夜前⠀⠀⠀⠀
▶️CSL優惠期限只到到今天午夜前⠀⠀⠀⠀⠀
▶️最後一場競賽 最後一次優惠
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#csl曲線計畫 #體態改變⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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